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心心相融 欣欣向榮 ——公司組織參加交建集團職工心理健康專題活動

發(fā)布時間：

2025-04-18

       4月17日，公司工會組織職工代表參與了集團工會開展的職工心理健康專題團體輔導活動。本次活動圍繞“用‘心’蛻變 為‘心’賦能”主題分為了6個部分開展，通過趣味互動與科學引導，幫助職工們正確認識自我、科學緩解壓力、提升心理韌性。

       首先，大家了解了情緒的相關知識、情緒的四種表達方式。在接下來別出心裁的游戲活動環(huán)節(jié)，通過游戲及圖畫覺察情緒，了解自己的壓力應對模式。職工通過游戲體驗OH卡，小組內(nèi)每人抽一張卡輪流用幾句話描述卡片上的內(nèi)容，下一個人接著上一個人描述，最后得到一個完整的故事，以及展開了對溝通方面以及如何學會管理調(diào)節(jié)情緒的學習和討論。

       此次心理健康輔導活動，職工們紛紛表示收獲頗豐，了解了心理健康的相關知識，通過OH卡體驗課程的學習，大家減壓賦能、提升心理能量、調(diào)節(jié)情緒，對心理問題有了更深刻的理解和思考。下一步，公司將創(chuàng)新心理健康教育形式，搭建心理疏導和心靈交流的平臺，凝聚“心”力量，進一步營造健康陽光、積極向上的企業(yè)氛圍。

                                                                                                    （朱  琳）